疫情下如何调整情绪?

来源:上饶电视台 栏目:城市报道 发布于:2022-05-13 17:50:14

为筑牢抗疫心理防线,让市民守护好心理“绿码”,信州区总工会联合上饶市佰家社会工作服务中心,推出了线上心理疏导服务,引导市民拥有积极乐观的情绪,保持健康向上的心态。

疫情期间,信州区总工会安排了8名心理咨询师分三个时段提供线上心理疏导服务,同时开通了心理咨询服务热线。截至目前,共收到32名群众的来电咨询,及时帮助当事人疏导不良情绪。

心理咨询师吴开利建议市民,居家期间要放下手机等电子产品,制定并安排一些感兴趣的事情,调整改善生活状态。

吴开利提醒广大市民,如果出现了紧张焦虑的负面情绪,要及时与家人或朋友诉说。

( 记者 曹煜晨 摄像 徐展航 一审 苗婷 二审 陈告海  监制 王炜 孙志红 )

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